您当前的位置:首页 > 婚恋研究室

不要只是思考,开始行动吧

当你做这个练习的时候,肯定会遇到阻力。对此我们的忠告是:不要总是思考,而是你对这些问题的回答写下来:我的伴侣身上有什么是我们不能接受的?谁是我的敌人?或者我对谁的批判和抨击最尖锐,不留情面?


接下来:这些又跟我有什么关系?这些人指明了我哪些问题?我身上的哪些特质是自己不愿意看清楚的?

首先要搞清楚的是:如果我能接受那些我一贯拒绝的,那么我的生活会如何?如果我不再是那个可爱、善良的我,那会怎么样?

如果有一次,我终于看起来冷酷无情,毫无顾忌甚至惹人讨厌,总算可以不去关照别人而去关心自己,那又会怎样?

如果我不再是那个聪明智慧、总能解决各种问题的我,不再是那个总能迅速抓住问题关键的我,那又会怎样?

如果我与我的伴侣分担所有混乱无序的感觉和模糊不清的渴望,那又会怎样?不要单单停留在思考的层面,而要去行动起来,这些问题都能很好的解决的话,对处理你与伴侣之间的关系会很顺畅。