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你是如何与自己相处的

  如何与自己相处?请向自己提出以下问题(如果你是单身,请假设一下一个可能成为你伴侣的人,或者你过去的伴侣):

  什么时候我会对伴侣感到不耐烦?什么时候他会让我感觉到受伤?什么时候他做该做的却没有做?他做错了什么?有什么是他没有关照到的?什么时候,在哪件事情上,他越过了我的界限?他在什么地方没有照顾到我的感受?

  搞清楚这些问题后,请给出10个例子,说明你是如何与自己相处的。对!就是这个意思:什么时候你没有照顾好你自己?你没有给自己时间吗?什么时候你没有倾听你内心的声音?你没有充分表达你自己吗?你对自己不诚实吗?或者你只是在适应?你在自斯斯人吗?

  请不要自着有色眼镜来看你列出来的清单。问一问你自己,空间你可以做些什么,好让你更好地对待自己?然后,请你开始行动,尝试着去做。这需要勇气,但只要你去做了,勃勃生机就会在一瞬间降临到你的生活之中。